Resposta: Quando meditamos regularmente nosso Chitta (mente/atenção) torna-se forte. À partir do momento que começa a ficar mais forte qualquer coisa que você pense começa a acontecer. Primeiro de tudo, você não deve ter sentimentos ruins em relação a ninguém. Você não deve pensar mal de ninguém. Porque se você pensar no que é bom, então seu chitta vai se direcionar para as boas coisas sobre os outros e se você pensar no que é ruim então seu chitta vai se direcionar para as suas coisas ruins e onde quer que o chitta vá, ele vai absorver o que está lá. Esta é a razão pela qual você está fazendo mal a si mesmo, ao direcionar seu chitta paras as coisas ruins das outras pessoas.

Onde vem o trabalho, vem o ego. Quando começamos a fazer um trabalho, o ego começa a fluir em nós de uma maneira muito sutil. A meditação está acima de qualquer ritual etc. Meditação é feita ao estar no canal do meio/central  (Sushumna Nadi ou Madhya), enquanto que,  quando trabalhamos estamos no canal direito (Surya Nadi ou Pingala). Devido ao ego nosso estado torna-se desequilibrado.

– Satguru Shri Shivkrupanand Swamiji